惊蛰节气的含义是什么 惊蛰节气是什么意思

惊蛰(jīng zhé)，是24节气中的第三个节气。

每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时 惊蛰图示为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。蛰是藏的意思。《月令七十二候集解》中说：“二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”晋代诗人陶渊明有诗曰：“促春遘时雨，始雷发东隅，众蛰各潜骇，草木纵横舒。”实际上，昆虫是听不到雷声的，大地回春，天气变暖才是使它们结束冬眠，“惊而出走”的原因。

到了惊蛰节气，不同地区也会有不一样的风俗，比如说有些地区会有吃梨子的习俗，此时的气候比较干燥，大家容易出现口干舌燥的情况，身体上也会有些不舒服，久而久之就形成了吃梨的习俗。在我国澳门和香港地区，惊蛰节气还会有打小人的习俗，这一天大家会购买一些纸张，还会做成老虎的形状，然后用木棍轻轻击打这些老虎，寓意着赶走身边的小人，让全年的运势变得更加稳定。

而在我国广东地区，惊蛰期间会用纸和笔制作成带有黄色黑斑纹的纸老虎，会在家中对其进行祭拜与供奉，目的同样也是驱赶小人，化解口舌纠纷。在我国少数地区，惊蛰节气还会在鼓面上蒙上鼓皮，并且寻求专业人士进行打鼓表演，希望能够招揽来旺盛的运势。

惊蛰象征二月份的开始，会平地一声雷，唤醒所有冬眠中的蛇虫鼠蚁，家中的爬虫走蚁又会应声而起，四处觅食。所以古时惊蛰当日，人们会手持清香、艾草，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人和驱赶霉运的习惯，亦即“打小人”的前身。

所以每年惊蛰那天便会出现一个有趣的场景：妇人一边用木拖鞋拍打纸公仔，一边口中念念有词地念：“打你个小人头，打到你有气冇定抖，打到你食亲野都呕”的打小人咒语。

在惊蛰节气期间，天气逐渐变暖，在饮食方面应该以清淡为主，千万不要吃太多大补的食品，这样很容易流鼻血，可以多吃一些鸡蛋牛奶补充蛋白质，还可以摄入芹菜、菠菜等绿色蔬菜，这样都能够有效增强个人的体质，还可以抵御病菌的侵袭。惊蛰期间气候很干燥，还很容易让人咳嗽，或者产生口干舌燥的感觉，此时可以多吃一些梨子，但是尽量不要生吃，这样也容易加重咳嗽或是病情。